根據抽筋流行病學顯示,好發抽筋的年齡落在 65 歲以上的高齡族群,而孕婦抽筋盛行率高達 33%;體育選手處於高溫炎熱環境,有 74%的抽筋好發率。不僅如此,抽筋更研究影響睡眠品質,造成睡眠中斷、精神不濟等問題。
公眾文獻:
BMC Family Practice. 2016;17:111-117.
Int J Clin Pract. 1999;53(7):494-499.

19 名抽筋狀況受試者
嚴重抽經組(1~5 次抽筋/日)
輕微抽經組(2~4 次抽筋/週)
*停止食用後第 3 週,仍可有效緩解抽筋的發生率和疼痛程度
原廠文獻:The Indian Practitioner. 2010;63(5):287-291.

減少氧化損傷


保護神經細胞

維持粒線體品質的正常運作,達到保護神經細胞作用。


公眾文獻:Nutrients. 2022 Apr; 14(7): 1504.
維生素 K2 會影響骨關節炎的發展
原廠文獻:Physiology & Behavior. 2023;269:114252.